Diario de beth.ghizzo, 11 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1175 kcal Grasa: 89,26g | Prot: 65,08g | Carbh: 26,56g.   Desayuno: Mariza Canela em Pó, Tirol Nata (25g). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Crua, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Ovo Mexido. Cena: Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Bacon. Pasa Bocas / Otros: Tirol Nata (25g), Ceifeiro Semente de Chia, Morangos, Pasta de Amendoim, Iogurte de Kefir. más...
409 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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