Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2301 kcal
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Grasa: 85,78g | Prot: 111,83g | Carbh: 269,74g.
Desayuno: Bal, Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Süt. Cena: Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Sirke, Limon Suyu, Genç Yeşil Soğan, Marul, Ev Yapımı Yoğurt, Ramazan Pidesi, Pirinç Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Patates Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Ülker Bitter Çikolata %60, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de salihkul74
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