Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 17,72g | Prot: 85,25g | Carbh: 156,00g.
Desayuno: Nasi Putih, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Telur Goreng. Almuerzo: Pisang, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Cena: Tempe Mendoan, Kem Chicks Sayur Toge. Pasa Bocas / Otros: Pisang Kepok Rebus. más...
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1667 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de widyaaistia
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