Diario de Süleyman ÖZKAN, 11 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

1674 kcal Grasa: 84,97g | Prot: 59,44g | Carbh: 184,08g.   Desayuno:  Kuru Hurma, Eti Form Kepekli Bisküvi,  Salatalık (Kabuklu),  Roka (Roket),  Menemen,  Zeytin, Mis Süzme Peynir. Cena: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası,  Cacık, Mis Tost Peyniri,  Fırında Mücver. Pasa Bocas / Otros: Eti Pizza Kraker, Kuru İncir,  Ceviz,  Limon Suyu,  Şekersiz Türk Kahvesi,  Nektarin, Yeşil Erik,  Kayısı. más...
1940 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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