Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2003 kcal
|
Grasa: 62,45g | Prot: 145,06g | Carbh: 219,56g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сыроварня Сыр Качотта, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Яйцо Целое С0, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Almuerzo: Каравай Кубани Лаваш Армянский, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Магнит Авокадо, Куриное Филе на Гриле, Тыква. Cena: Ашан Груша Вильямс. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Каравай Кубани Лаваш Армянский, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Капуста Белокочанная, Кубанский Молочник Сметана 20%, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|