Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 52,78g | Prot: 98,32g | Carbh: 170,55g.
Desayuno: Nanas, Tomat Merah, Keju Cheddar atau Colby Rendah Lemak, Mentega, Telur, Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: Nasi Putih, Daun Ubi Jalar, Tahu Kukus, Kecambah. Cena: Ikan Panggang, Kacang Hijau Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Es Krim Coklat . más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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