Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 67,70g | Prot: 100,19g | Carbh: 194,41g.
Desayuno: Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край , Петровская Бухта Тунец Салатный в Собственном Соку, Сударыня Молоко 3,2%, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Банан, Варенье Черничное, Творог 5%. Cena: Окей Холодец из Индейки, Щи с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Томатный Сок, Семга Слабосоленая, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный, Московский Картофель Чипсы Лук и Сметана, Яблоко. más...
|
|
2121 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Боевой_ежик
|