Diario de crusher160888, 11 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
103,3 kg Disminuído hasta ahora: 46,7 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1839 kcal Grasa: 50,58g | Prot: 139,45g | Carbh: 205,66g.   Desayuno:  Milch (Vollmilch), Ja! Balkan -Käse , Mühlenhof Schweineschnitzel aus der Oberschale,  Butter, Kaufland Bio Roggenmehl Type 997, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl. Almuerzo:  Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Cena:  Äpfel, Brinker Roggenbrötchen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. más...
2359 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,4 kg a la Semana

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