Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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611 kcal
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Grasa: 27,36g | Prot: 47,53g | Carbh: 45,93g.
Desayuno: Яблоко, Сметана, Беллакт Творог 10%. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Щи с Курицей. Cena: Карась Жареный, Помидоры. más...
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2368 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 23 minutos, Descansando - 13 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chuya_nakahara
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