Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 56,32g | Prot: 122,47g | Carbh: 93,65g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пятерочка Чиабатта, Жареное Яйцо. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Cena: Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Чиабатта, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сахар, Мастер Десерта Мини Рулет Шоколад-Орех, Данон Творог Мягкий 5%. más...
|
|
2290 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 2 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de лебедева
|