|
Мой вес увеличился всего на 100 грамм. Обычно после голодания он уходит, а потом приходит снова (от 500 грамм до 1 кг)..сегодня всего 100 грамм, я довольна😎особенно, учитывая тот факт, что вчера я съела шоколад и превысила тем самым норму калорий!!🤪Да да!
В общем с сегодняшнего дня я решила отказаться от сладкого в чистом виде (шоколад, мороженое). Вчера было прощание видимо😂Хочу попробовать 3 недели без сладкого (как раз до конца месяца).
Кто со мной????💪🏼✌🏼
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 73,22g | Prot: 54,46g | Carbh: 145,94g.
Almuerzo: Пирог Мой 2, Автосуши Соевый Соус, Автосуши Ролл Сливочный с Лососем, Автосуши Вулкан с Креветкой Мой, Автосуши Ролл Филадельфия с Креветкой. Cena: Автосуши Вулкан с Креветкой Мой, Помидоры. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|