Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 91,39g | Prot: 74,34g | Carbh: 16,79g.
Desayuno: Té Rojo, Queso Manchego, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Café Soluble. Almuerzo: Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Café Soluble, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Aceite de Oliva. Cena: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Café Soluble, Aceite de Oliva, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Pasa Bocas / Otros: Granja la Luz Queso Curado Mezcla , Soymilk Bebida de Almendras Zero, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Café Soluble, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso. más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Google Fit - 22 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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