Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 60,15g | Prot: 68,43g | Carbh: 128,08g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Kraft Singles , Fried Egg, Coffee. Almuerzo: Fried Pork, Bakmi GM Cap Cay Kuah, Boiled Egg. Cena: Fried Pork, Boiled Egg, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nutrijell Pudding Lapis. más...
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1538 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zefanya_
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