Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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957 kcal
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Grasa: 33,94g | Prot: 49,97g | Carbh: 116,23g.
Desayuno: Milch 1,5%, Erdbeeren, SPAR Orangen, Kaffee. Almuerzo: Thunfischaufstrich, Gutes aus der Region Bauernbrot. Cena: Zucchini, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Gelbe Paprika, Rote Paprika, S-Budget Zucchini Gegrillt, Bratkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Ölz Schoko Kuchen. más...
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1823 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cris1sch
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