Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2013
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46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 50,30g | Prot: 49,01g | Carbh: 236,21g.
Desayuno: Roggenbrot, Speise Quark 20% Fett, Erdbeermarmelade, Würfelzucker, Schwarzer Tee Vanille, Kaffeeweißer . Almuerzo: Chai Latte Sweet India, Heidelbeer-Joghurt, Linseneintopf. Cena: Roggenbrot, Homann Metzger Kräuter Fleischsalat, Galiamelone, Spargel, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenstückchen, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Zero, Ciabatta, Coca-Cola Zero, Corny Schoko-Banane, Tee, Wasser, Galiamelone. más...
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1620 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Compras - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 15 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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