Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 57,33g | Prot: 65,45g | Carbh: 139,39g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Био Баланс Био Кефирный 1%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%. Almuerzo: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Куриная Грудка Отварная, Славянская Трапеза Суп-Лапша Грибной. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Бургер Классический . Pasa Bocas / Otros: Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Банан, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Блины на Кефире. más...
|
|
2067 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de afarforuk
|