Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 55,06g | Prot: 116,60g | Carbh: 82,34g.
Desayuno: Красная Икра Красная Икра, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец. Almuerzo: Красная Икра Красная Икра, Победа Горький Шоколад без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриные Котлеты, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой). Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Кунгурский Кефир 2,5%, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Яблоко Голден. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ленчик Мельникова
|