Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1237 kcal
|
Grasa: 47,79g | Prot: 94,06g | Carbh: 116,00g.
Desayuno: Сметана 15%, Магнит Банан, Овсяноблин. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Гречка Отварная. Cena: Aland Тунец Натуральный, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Венесуэла, Fit Musli Fit Musli, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Село Зеленое Творог 5%. más...
|
|
255 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Olga3007
|