Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1055 kcal
|
Grasa: 58,55g | Prot: 75,53g | Carbh: 56,97g.
Desayuno: Диyes Вафли Какао-Шоколадные, Greenfield Чай Чёрный, Фруктоза, Простоквашино Кефир 2,5%, Малина, Творог 9%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Хлебец. Almuerzo: Сладис Столовый Подсластитель, Curtis Черный Чай, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Рис Вареный, Скумбрия Запеченная. Cena: Наша Маша Кефир для Детей, Магнит Грейпфрут , Растительное Масло, Льняные Семена, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Окей Кедровые Орешки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Желатин Пищевой, Яйцо, Творог 9%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sapron11
|