Diario de superaçao e vida, 10 may. 20

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pra todas nós um feliz dia das mães. sejamos fortes em todos os dias 😘😘😘

69 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 mayo 2020:

1311 kcal

Grasa: 39,98g | Prot: 39,91g | Carbh: 214,76g. Desayuno: Pamonha, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Club Life To Go Fricassê de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Pasa Bocas / Otros: Pamonha, Café com Açúcar, Azul Pãozinho na Chapa. más...

peso estable

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10 may. 20 por el miembro: SANI.OLIVEI


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