|
Bom dia.
Com JI vejo resultados rápidos e assumo total controle das minhas necessidades e ansiedades.
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 55,33g | Prot: 110,94g | Carbh: 65,88g.
Desayuno: Tomates, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Clara de Ovo, Itambé Manteiga Extra com Sal, Café, Linea Sucralose. Almuerzo: Linea Sucralose, Limão, Alcatra Grelhada, Seara Linguiça de Frango, Sadia Drumette Coxinha da Asa. Cena: Casa de Bolos Bolo de Mesclado. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vilmapaim
|