Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 59,32g | Prot: 84,27g | Carbh: 109,04g.
Desayuno: Whole Milk. Almuerzo: Ranch Salad Dressing , Carrots, Coleslaw , Baked Beans , Applegate Farms Smoked Chicken Breast, Pulled Pork. Cena: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Boar's Head Smoked Virginia Smoked Ham. Pasa Bocas / Otros: Raspberries, Blackberries, Sour Cream, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Whole Milk. más...
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3407 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de birdrn10
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