Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1252 kcal
|
Grasa: 52,96g | Prot: 79,75g | Carbh: 119,08g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Овсяная Каша на Молоке. Onces: Ашан Яблоко Ред Чиф, Данон Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Antes de la Cena: Ашан Яблоко Ред Чиф. Cena: Яичный Белок. Después de la Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Апельсин. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Freestormpetrel
|