Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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607 kcal
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Grasa: 25,61g | Prot: 52,98g | Carbh: 43,26g.
Desayuno: Яблоко, Городецкий Творог 12%, Сметана. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Щи с Курицей. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. más...
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2485 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 54 minutos, Abdominales - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de chuya_nakahara
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