Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 63,91g | Prot: 60,90g | Carbh: 185,80g.
Desayuno: Pisang, Santan, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Kecambah, Ayam Masak Merah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Jagung Manis Kuning, Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Finna Sambal Pedas, Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Apel. Pasa Bocas / Otros: Ikan Bandeng Goreng, Pisang Goreng, Stroberi, Salak, Pisang, Kubis Hijau Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mie Gandum, Ikan Tongkol Goreng, Finna Sambal Pedas. más...
|
|
2058 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 39 minutos, Lavar Platos - 49 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nailulauthar
|