Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
|
104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 48,50g | Prot: 63,74g | Carbh: 296,95g.
Desayuno: Vitamina de Banana, Café com Leite Integral. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Carne de Vaca Assada, Purê de Abóbora, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Pastel de Queijo, Café com Leite e Açúcar, Vitamina de Banana. Pasa Bocas / Otros: Lowçucar Biscoito Recheado de Morango, Nescau Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral, Banana, Melancia. más...
|
|
3213 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
|