Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 36,74g | Prot: 86,11g | Carbh: 281,90g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Café. Almuerzo: Mexerica, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Renata Macarrão Integral Fusilli, Renata Macarrão Integral Fusilli, Ceifeiro Semente de Chia, Alface de Folha Verde, Alface de Folha Verde, Alface de Folha Verde. Cena: Laranja Pêra, Renata Macarrão Integral Fusilli, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Renata Macarrão Integral Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Café, Balkis Manteiga com Sal Light , Pullman Pão Integral Artesano. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de olicarol13
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