Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 59,67g | Prot: 94,73g | Carbh: 130,06g.
Desayuno: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Alpro Молоко Кешью, Экомилк Сметана 15%, Сырнички5%Ням Пп. Almuerzo: Морковь, Суп Рыбный(Консерв.Горбуша)Крупа Перловая. Cena: Винегрет ПП Ням, Печень Куриная Ням. Pasa Bocas / Otros: Винегрет ПП Ням, Перекресток Яблоко Гала, Курага, Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Alpro Молоко Кешью. más...
|
|
1778 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|