Diario de phoenixphil98, 10 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

2601 kcal Grasa: 95,05g | Prot: 147,14g | Carbh: 273,57g.   Desayuno:  Kaffee, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Gutes Land Tilsiter, Arla Buko Tomate & Hartkäse, REWE Krustenbrot. Almuerzo: Ja! Delikatess Apfel-Rotkohl,  Rinderroulade, Ja! Spätzle. Cena: Ja! Spätzle,  Rinderroulade, REWE Apfel Rotkohl. Pasa Bocas / Otros: Clarky's Cashew-Kerne, Knusperone Kernige Haferflocken. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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