Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2013
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2861 kcal
|
Grasa: 104,22g | Prot: 164,25g | Carbh: 220,52g.
Desayuno: Best Foods Canola Mayonnaise, HEB Fat Free Milk, Heinz Tomato Ketchup, Coffee (Brewed From Grounds), Serrano Pepper, HEB Real Egg, Light Swiss Original Cheese Wedges, 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Fudge Shop Mini Brownie 100 calorie Right bites, Classic Selections Thin Pastry Crust Pizza Four Cheese Meat Duo. Cena: Chicken Meat and Skin (Roasting, Roasted, Cooked), Frieda's Napa Cabbage, Hidden Valley Ranch Homestyle Light, Lee Kum Kee Hoisin Sauce. Pasa Bocas / Otros: Minhas Craft Brewery Simpler Times Lager Beer, Powerade Zero Sports Drink, mlo MLO Super High Protein Powder. más...
|
|
2045 kcal
|
Ejercicio:
7-4 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davet58
|