Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 70,56g | Prot: 57,79g | Carbh: 163,40g.
Desayuno: Good Morning Гранола Тропик, Молоко. Almuerzo: Хуторок Кукуруза Консервированная, Маслины, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Помидоры. Cena: Росток Хлебец , Семечки, Мёд, Яготинский Геролакт, Творог (Обезжиренный). más...
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2123 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 42 minutos, Tabata - 20 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aromanka
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