Diario de sebg70, 09 may. 20

Plus que 500g bravo💪Je suis d'accord avec lapin ne t'affame pas non plus 🙂 

Oui comme dit lapin si tu as faim c'est que tu ne manges pas assez attention à ne pas t affamer car garre a l'effet yoyo 

Ah si tu as si faim c’est qu’un truc ne vas pas, t’affamer est le meilleur moyen pour te fr craquer et ruer sur un tas de nourriture Mange de manière saine mais mange :)) 

😁😁😁koh lanta !!!certains jours je vis sa aussi la misère !!!!😱une pomme ou un fromage blanc c’est peu calorique si tu a vraiment faim tu peu manger un petit « truc »sain......courage  

Oui @lapin je pense aussi mais mon corps réclame pas trop c est ma tête qui veut un Burger King 😂😂 

@elodie merci ! 👍😊 je descendrai l objectif si j y arrive  

@mymy @lilip oui je me doute que c est le genre d effet yoyo qui le fait pas trop . Sincèrement je fais au mieux pour juste manger sainement et faire pas mal de sport pour continuer de perdre du poids  

@bull oui j essaie , quand je tiens plus j ai des petites tranches de noix de coco ça doit pas être aussi sain qu une pomme mais ça évite de se faire un cheesecake 😂