Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 68,95g | Prot: 82,97g | Carbh: 193,49g.
Desayuno: Cooked Mung Beans, Ellenka Fiber Creme, Brown Sugar, Ellenka Fiber Creme, Coffee. Almuerzo: Red Onions, Garlic , ABC Sardines Saus Ekstra Pedas, Cos or Romaine Lettuce , Cherry Tomatoes, Tempeh (Cooked). Cena: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Finna Sambal Ijo Uleg, Alfamart Abon Sapi, White Rice, Red Delicious Apples, Beets, Red Sweet Pepper, Chili, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Honey , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Heinz Apple Cider Vinegar, Fresh Lemon Juice. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de erna_ambunana
|