Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 53,31g | Prot: 88,41g | Carbh: 211,79g.
Desayuno: Окей Сыр Плавленый с Ветчиной, Лента Хлопья 5 Злаков, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла со Сметаной, Prodgreen Блинчики с Ветчиной и Сыром без Муки. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Макфа Вермишель Отварная, Папа Может Сосиски Филейные, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Полет Печенье Овсяное Классическое, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко Семеренко, Апельсины Навел, Ашан Груша Вильямс, Киви, 3 Fish Семга Набор К Пиву, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de tehas827
|