Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 69,58g | Prot: 79,59g | Carbh: 204,66g.
Desayuno: Feijão Carioca Cozido, Café com Leite e Açúcar, Queijo Minas Frescal, Açúcar Mascavo, Abacate. Almuerzo: Café com Açúcar, Doce de Batata Doce, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada. Cena: Arroz Branco (Cozido), Café com Açúcar, Doce de Batata Doce, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Banana Nanica, Café com Leite e Açúcar, Queijo Minas Frescal, Manteiga com Sal, Pão Francês, Mel, Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de laostse
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