Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2010
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89,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 21,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 143,25g | Prot: 103,19g | Carbh: 40,30g.
Desayuno: 2 oz hard cheddar cheese, scrambled eggs, sweet n low, black coffee, smoked sausage. Almuerzo: spring mix salad, real mayonnaise, tuna in water, water. Cena: boiled shrimp, ranch dressing, boiled egg, spring mix salad greens, cheddar cheese, water. Pasa Bocas / Otros: reese's miniature, crystal light lemonade, low salt peanuts, mac's pork cracklins, diet rite cola. más...
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2897 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibcarriesmom
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