Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3423 kcal
|
Grasa: 97,63g | Prot: 148,05g | Carbh: 147,34g.
Desayuno: Бисквит, Говядина Тушеная, Каша Пшенная, Русское Море Икра Деликатесная с Креветкой, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Ржаной Хлеб. Almuerzo: Мясновъ Шашлык из Говядины. Cena: Чача, Жареные Кальмары, Приготовленные Мидии. Pasa Bocas / Otros: Бисквит, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Сыр Российский, Бисквит, Жареная Рыба (в Панировке). más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|