Diario de divane19, 09 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1520 kcal Grasa: 61,89g | Prot: 46,01g | Carbh: 187,72g.   Desayuno: Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Netto Weltmeisterbrötchen, Aldi Maelkebotte. Almuerzo: Netto Steinofen Brötchen , Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Aldi Schwarzwälder Schinken. Cena: Kühne Dänischer Gurkensalat, Delikato Pommes Fritten Sauce, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Lisani Allgäuer,  Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Kraft Tomatenketchup, Mike Mitchell's XXL Hamburger Brötchen mit Sesam, Aldi Pommes Frites. más...
1461 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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