|
Талия 81
Живот 94
Бёдра 105
Нога 62
Голень 38
Рука 28
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 57,88g | Prot: 150,41g | Carbh: 172,22g.
Desayuno: Салат из Капусты и Огурца, Слобода Кетчуп Томатный, Кабачок, Куриное Филе, Макароны Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ашан Груша Вильямс, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Almuerzo: Пекинская Капуста, Кабачок, Слобода Кетчуп Томатный, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Пекинская Капуста, Слобода Кетчуп Томатный, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Куриное Филе, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Ашан Груша Вильямс, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Манго и Хрустящей Вафлей, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ашан Груша Вильямс, Danone Творог Мягкий 0%, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Манго и Хрустящей Вафлей. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annaaksenevich
|