Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 41,29g | Prot: 114,09g | Carbh: 214,83g.
Desayuno: Coop Marmellata di Fragole, Hero Confettura Extra di Pesche, Misura Fette Biscottate Integrali, Balocco Vitamia senza Zuccheri Aggiunti ai Cereali, Caffè Espresso, SZ Brioché Cacao Magro e Nocciola. Almuerzo: Bauli Colomba 5 Cereali, Trevisan Gallette di Mais Integrali Biologiche , Smootie I'm Smootie Mango Frutto della Passione, Petto di Pollo, Carne, Zucca. Cena: Smootie I'm Smootie Mango Frutto della Passione , Coop Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Benesì Coop Caserecce di Ceci. Pasa Bocas / Otros: Vitasnella Yogurt Zero Grassi Ciliegia, Caffè Espresso. más...
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1663 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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