Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
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39,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2383 kcal
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Grasa: 70,81g | Prot: 77,57g | Carbh: 363,19g.
Desayuno: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Roma Malkist Coklat, Pepaya. Almuerzo: Madu, Biji Wijen Kering Utuh. Cena: Tumis Buncis, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Telur Rebus, Nasi Putih, Biji Wijen Kering Utuh. Pasa Bocas / Otros: Bubur Kacang Hijau, Bubur Kacang Hijau, Khong Guan Saltcheese Combo, Madu, Biji Wijen Kering Utuh. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de saya_rahmi
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