Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
|
114,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 38,21g | Prot: 76,54g | Carbh: 141,07g.
Desayuno: Lor Peyniri, Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri), Soğanlar, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Maydanoz, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Almuerzo: Topalak Çorbası. Cena: Topalak Çorbası, Mücver. más...
|
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yunusdeniz3342
|