Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2013
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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809 kcal
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Grasa: 27,66g | Prot: 35,49g | Carbh: 118,33g.
Almuerzo: Абрикосы, Нектарины, Яблоко. Cena: Томатный Сок, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачковые в Сметане, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Pasa Bocas / Otros: Мороженое из Банана и Кефира, Сыр Гауда или Эдам, Колбаса Вареная Докторская Классическая. más...
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2298 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de demonbilly
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