Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1816 kcal
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Grasa: 73,20g | Prot: 92,95g | Carbh: 204,95g.
Desayuno: Ovo, Polenghi Cream Cheese, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aurora Suco de Uva Integral. Almuerzo: Polenghi Creme de Ricota Light, Dori Bolete, Tomates, Pepino (Descascado), Aurora Suco de Uva Integral, Maçã, Banana da Terra, Peito de Frango Cru, Alface, Beterrabas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Dori Bolete, Pepino (com Casca), Beterrabas, Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Polenghi Creme de Ricota Light, Abobrinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango Cru, Macarrão Integral. Pasa Bocas / Otros: Kobber Mix de Nuts, Ovo, Nestlé Leite Ninho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mamão Papaia, Polenghi Creme de Ricota Light. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de grazimoreirar
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