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48.00
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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618 kcal
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Grasa: 25,26g | Prot: 44,07g | Carbh: 53,01g.
Desayuno: Marul, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Havuç, Kırmızı Domates. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Bulgur Pilavı, Uskumru. más...
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1889 kcal
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Ejercicio:
RPM - 16 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Lectura - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Cocinar - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 1 minuto, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Ver TV - 7 horas y 28 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de betülllllc
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