Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 59,99g | Prot: 102,99g | Carbh: 101,54g.
Desayuno: Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Каждый День Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Ашан Био-Йогурт 1%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Националь Булгур, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец, Брокколи, Цветная Капуста, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Масле с Зеленью. Cena: Ашан Био-Йогурт 1%, Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Апельсином, Ашан Био-Йогурт 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Bombbar TOPPING Малина, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
Perdiendo 48,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MKoblova
|