|
Медленно но верно иду к цели 😊
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 53,49g | Prot: 72,43g | Carbh: 128,98g.
Desayuno: Морковное Печенье Пп, Морковное Печенье Пп, Моя Цена Виноград Сушёный Кишмиш Первого Сорта , Гречка, Вкуснотеево Кефир 1%. Almuerzo: Приготовленный Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Капуста Квашеная, Ровеньки Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Сметана 15%, Замороженный Винегрет, Greenbox Борщ с Индейкой. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Творог 9%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Пп конфеты, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Магнит Банан. más...
|
|
1348 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanuxa.
|