Diario de nandavivittrianti, 08 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

433 kcal Grasa: 8,04g | Prot: 37,30g | Carbh: 55,50g.   Desayuno: Yakult Yakult, Buah Naga, Tomat Merah,  Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis,  Bawang Merah,  Mentimun (dengan Kulit), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sayur Asem,  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena:  Buah Naga,  Mentimun (dengan Kulit),  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Ikan Tuna. más...
1247 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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