Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 47,08g | Prot: 59,44g | Carbh: 179,59g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Almuerzo: Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, REWE Leberwurst, Nutella Nutella, Knäckebrot. Cena: Mayonnaise, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Magerquark, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Kinder Cards. más...
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1754 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vanessa Esser
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