Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1995 kcal
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Grasa: 74,60g | Prot: 114,68g | Carbh: 204,88g.
Desayuno: Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Chemnitzer Wurstspezialitäten Paprikamortadella mit Frischen Paprika, Tessiner Senfsauce (Wolfram Berge) Amarena Kirsche, Aldi Lachsschinken, Cappuccino, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch, Aldi Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Korn Mühle Mehrkorn Toastbrötchen. Almuerzo: Gekochtes Ei, Rindergulasch, Uncle Ben's Express Natur-Reis. Cena: Ananasstücke, Edamer Gerieben, Hinterkochschinken, Miracle Whip Balance, Salz, Schwarzer Pfeffer, Porree, Rucola , Ja! Lachsforelle, Kim Tafel Meerrettich, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Schwarztee, Aldi Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Perlenbacher Radler, Moser Roth Feine Ostereier Noisette, Osterzauber Eierlikör-Eier, Müller Milchreis Apfel, Kaffee mit Milch. más...
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155 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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